Похудеть с помощью активированного угля

Похудение с активированным углём

В последнее время широкую популярность получила диета для похудения с использованием активированного угля. Существуют два варианта этой диеты:

Первый - заключается в том, что вычисляется максимальное количество таблеток угля для вашего веса. Берется 1 таблетка на 10 кг массы тела, т.е. если вы весите 80 кг, то необходимо будет 8 таблеток активированного угля. Делим это количество на три и принимаем три раза в день за час до еды.

Второй - постепенно увеличиваем количество таблеток. Начинаем с 1-2 таблеток активированного угля, которые принимаем утром натощак. Каждый следующий день прибавляем по 1-2 таблетки, до тех пор, пока не достигнем максимальное количество для вашего веса.

Максимальная продолжительность такой диеты для похудения - 10 дней.

Результаты похудения с помощью активированного угля индивидуальны, большинство действительно теряют вес, но в некоторых случаях возможны осложнения, например проблемы со слизистой желудка.

Мы рекомендуем всё таки использовать уголь только в качестве вспомогательного средства для очищения организма. Самым важным фактором при похудении является персональная диета, подобранная под индивидуальные особенности вашего организма. Такую диету может составить врач диетолог или вы можете попробовать воспользоваться услугами специального сайта Диетолог-онлайн и получить рекомендации для похудения самостоятельно.